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Etiqueta: INTELIGENCIA EMOCIONAL

El cuerpo sí que lleva la cuenta

Hace tiempo que no me atrevía a acercarme a este mi refugio seguro. Mi cuerpo, recién estrenado en la década de los 50,  lleva demasiado bien la cuenta de los años vividos y le reclamaba un descanso a mi mente. Escribir conlleva un riesgo, especialmente si quieres hacerlo sin miedo a que te lean. En este lapso de tiempo he aprendido a conocerme mejor y a aceptar que hay retos que no puedo asumir sin ayuda. He explorado profundas simas en mi alma que no sabía que se podían abrir en mi interior. No me pena haberlas conocido, aunque...

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MANUAL SOBRE RESISTENCIA NO VIOLENTA EN SITUACIONES DE VIOLENCIA INTRAFAMILIAR

El presente documento es un resumen de las 55 páginas del Manual sobre Resistencia No Violenta dirigido a profesionales. http://www.rcpv.eu/90-manual-sobre-resistencia-no-violenta-dirigido-a-profesionales/file Recomiendo su lectura completa y agradezco a sus autores su trabajo y su generosidad al compartirlo en las redes. Recomiendo también la lectura del pdf de Haim Omer: Ayudando a los padres maltratados con la resistencia pacífica. http://www.sevifip.org/index.php/2015-04-17-15-40-51/noticias-actividades/101-ayudando-a-padres-maltratados-con-la-resistencia-pacifica-omer-haim   La violencia filio-parental es un problema que a menudo nos encontramos las familias que tenemos un hijo –biológico o adoptado- con trastorno de apego. No es raro que tendamos a negar la gravedad de la situación, alegando que los niños...

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¿ABUELOS O PANTALLAS?

A veces hay comentarios que la gente hace, casi sin pensarlo, y que dibujan en dos trazos una realidad social de la que apenas somos conscientes. Una abuela me ha dicho que hoy en día es “muy fácil” cuidar a los nietos porque están con su tablet y no hay nada que hacer. Sus palabras estaban pintadas de melancolía y resignación. Parecía que se lamentaba porque se estaba perdiendo a sus nietos, pero en lo más profundo,he sentido que el lamento era otro: eran ellos que se estaban perdiendo a su abuela. Se estaban perdiendo sus historias, su experiencia,...

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PON UNA CABRA EN TU VIDA

Este verano ha venido a verme una joven pareja muy cercana acompañada de su prole. He visto en sus ojos la necesidad de conjugar el cansancio con la ilusión de un viaje. Cuando los peques ejercen de tal, con algunos añadidos (no como, no duermo ni dejo dormir, etc) la vida la verdad se vuelve compleja si uno no sabe dónde ubicarse.  No me gusta dar consejos a nadie porque cada familia es un mundo de constelaciones familiares difícil de desenmarañar. ¿Quién soy yo para saber qué necesitáis y cómo puede mejorar vuestra situación?  Pero, por favor, perdonadme si os digo que pongáis una cabra en vuestra vida. ¿Cómoooo? Esta historia la aprendí de Tony de Mello y la voy a adaptar a los tiempos modernos. Verano 2016. Había una vez una pareja joven con dos preciosas criaturas a la que le gustaba viajar con su autocaravana por el mundo. Aunque aparentemente todo parecía ir literalmente sobre ruedas, las cosas no eran tan bonitas como parecían. Un día, desesperado, el hombre fue a buscar un maestro para pedirle consejo.  Llamo a la puerta del sabio algo asustado y tímido. Cuando entró, le contó nervioso y enfadado todo lo que le dolía en la cabeza y en el corazón. – Maestro, tengo una autocaravana muy pequeña. Mi criaturas lloran, gritan, cantan, saltan por los asientos sin parar. No prueban la comida y...

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PARA MÍ NO ES UN ADIÓS, ANTONIO ARAMAYONA

El 6 de julio se difundió la noticia de que Antonio Aramayona había muerto. Quizás no se le conozca fuera de Aragón, pero eso da igual, el impacto para muchos de nosotros ha sido muy grande. En mi caso, aturdida en un principio, me he leído varias veces su despedida en las redes sociales y medios de comunicación. No se ha mencionado la palabra suicidio, y creo que así está bien, aunque haya decidido él mismo finalizar con su propia vida.  De su vida, sus acciones y sus escritos se comprende que ha sido una decisión consciente y en alguna medida libre (¡qué poca libertad, cuánto condicionamiento no asumido portamos dentro de nosotros!).  Me inquieta ignorar cómo lo ha tomado su familia, quién le ayudó, si ha habido alguna medida judicial…  Y más me inquieta desconocer si se dieran circunstancias similares con alguna persona de mi entorno, o incluso yo mismo, ¿cómo actuaría?   Quién sabe, sin duda mis actos proceden de mis pensamientos y estos son algo más que confusos en este momento. Como decía Alejandra Casado, no es el momento de trabajar con creencias sino con decisiones aquí y ahora, así que no urge… Pero mi profundo respeto por este escrito – que habla más de la vida que de la muerte – y por la persona que decidió dejar el mundo de la forma. Tuve ocasión...

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