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Etiqueta: MEDITACIONES

UN PENSAMIENTO PARA ESTA NOCHE

Sólo por un instante,  déjalo estar. Tan sólo un momento,  respira y relájate. Quédate ahí, en el silencio,  en la quietud. Sólo por un instante,  ríndete a lo que es.  Suelta el deseo de controlar,  de tener razón. Descansa en la confianza. Sólo por un ratito, quédate en paz. Escrito por María Preciosa imagen tomada de la...

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PENSAMIENTOS QUE SANAN: UCDM

“Es esencial que te liberes a ti mismo del miedo cuanto antes, pues tienes que escapar del conflicto si es que has de llevar paz a otras mentes”. (Texto 2.8.2.8) “El Juicio Final es un proceso de correcta evaluación. Significa simplemente que todos llegarán por fin a entender qué es lo que tiene valor y qué es lo que no lo tiene”. (Texto 2.8.3.6) “Puedes aplicar tu propio juicio final significativamente y en todo momento a todo lo que has fabricado, y retener en la memoria sólo lo creativo y lo bueno”. (Texto 2.8.5.6) “Cuando todo lo que retengas en la memoria sea digno de amor, no habrá ninguna razón para que sigas teniendo miedo”.  (Texto...

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MEDITACIÓN PERDONARSE

Algunas personas dicen que es más fácil perdonar a otros que perdonarse a uno mismo. Yo creo que una vez que hemos aceptado la idea de que “hay un camino mejor” y sentimos la necesidad de estar en paz, no podemos perdonar a otros sin perdonarnos a nosotros mismos y viceversa. Al principio el acto de perdonar puede costar. Lo importante es reafirmarse en el pensamiento de que hay un camino mejor que me va a conducir a la paz que mi corazón anhela. Elige verte inocente. Inocente es una persona que no daña ni ofende, sin culpa. Elige verte así. Aquello en lo que erraste no merece castigo sino corrección. Para mí el aprendizaje es corrección. El saber que ahora lo haríamos mejor es suficiente. Aquieta tus pensamientos por unos instantes. Haz varias respiraciones profundas y busca el silencio. Mírate al espejo. Mírate a los ojos. Mírate con amor. Y dile a tu reflejo: Eres inocente. Siéntate cómodamente y respira. Relájate. Cierra los ojos y di a tu reflejo para tus adentros: Eres inocente. Bucea en tu interior y busca ese manantial de amor infinito que brota desde lo más profundo de tu Ser. Conecta con el amor que eres y respira. Respira tu amor. Vuelve a repetir para tus adentros: Soy inocente. Elijo verme a mí mism@ libre de toda culpa. Hice las cosas lo mejor que...

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MEDITACIÓN 1: LA RISA

MEDITACIÓN 1: LA RISA ¿Te has reído hoy? ¿Has sonreído, al menos? ¿Has podido liberarte de tu dolor, al menos unos momentos, para permitirte unas risas, desde el corazón? Respira profundo y suéltalo todo, ahora que te encuentras acompañando a tu Ser. Vete a lo más profundo de tu alma, allá donde sólo habitan la paz y la confianza, y acúnate. Déjate querer, respira  tu Amor. Dibuja una sonrisa serena en tu rostro y confía. Estás siendo guiado, nunca estás sola. Respira el Amor. Respira la Paz. Respira la Risa. Respira y suelta… Escrito por...

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