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Etiqueta: REFLEXIONES

YO TAMBIÉN NECESITO AYUDA

La semana pasada mi amiga y escritora Rashani Rea compartió en facebook una publicación acerca de la muerte de un conocido referente espiritual en Canadá, Michael Stone. Maestro de yoga y budismo y padre de familia, dio numerosos talleres, retiros y cursos. Se le describía como una persona apasionante, capaz de convertir la sabiduría tradicional en herramientas contemporáneas, poniéndolas a disposición de muchas personas. Era el pilar de una comunidad de practicantes de yoga y meditación. Un ser muy amado por su carisma. Michael tuvo que vivir con un trastorno bipolar toda su vida, que se manifestaba de maneras...

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NOCHEBUENAS DE LUZ, NOCHEBUENAS DE OSCURIDAD

Buenas tardes navideñas… Quizás hubieras preferido que publicara una foto familiar rodeada de regalos, pero esto es lo que vimos ayer en el centro de Madrid. Dos personas sin hogar, una acostada a las puertas de una zapatería de lujo y la otra adornando el árbol de Princesa, acompañada por una perrita y sus tres o cuatro preciosos cachorros. Personas que esa noche no se enteraron de que era una noche buena, porque fue simplemente una noche más. La mujer comía un bocadillo a la luz del árbol, contenta con sus perros y las pocas monedas que le caían....

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EN TIEMPOS DE CRISIS

Escribí este artículo hace ahora seis años. Buff, cómo pasa el tiempo. Y seguimos mirando con estos ojos del cuerpo, entrenados para buscar errores.  ¡¡Más Consciencia en Movimiento es lo que nos hace falta!! “En tiempos de crisis, sonríe. Invéntate una palabra nueva y aplícala a cualquier cosa que se te ocurra, cuanto más disparatada mejor. ¡Quedarse en casa quejándose y temiendo por el futuro no es buena opción! Busquemos belleza; en las personas, en los rincones, en todo lo que nos rodea. Estate atento, no se te vaya a escapar nada. Haz alguna locura que salpique de ternura...

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ABRAZOS QUE SANAN

Consciencia, consciencia, consciencia… Para sentir el abrazo, su ausencia, la necesidad o no de pedirlo, dejarse abrazar, abrazar a cambio, sin cambio, porque sí, sin más… Abrazoterapia, consciente y alegre. No invasiva. Respetuosa. Un niño no abrazado, no tocado, no mirado, no se desarrolla ni física ni psicológicamente.  El adulto sobrevive mal sin el contacto físico y el anciano que no lo tiene muere de pena, se fosiliza, el corazón fragmentado y olvidado. Yo disfruto de los abrazos. Me nace darlos alegremente. Quisiera pasar el resto de mi vida abrazando, sintiendo tu calor y el poderoso latir de tu...

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EL VALOR DE UNAS SONRISAS

Agradecidos a Kiny y Jano que nos han dado hoy lo mejor que tenemos las personas: su tiempo, su energía, su amor y sus risas. No me canso de escribirlo, de susurrarlo, de gritarlo a los cuatro vientos: hay una manera mejor de ver la vida, siempre.  Elige la que más paz te da. Gracias, gracias, gracias.       http://www.kinyserrucho.es/...

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