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Etiqueta: RISOTERAPIA

INVESTIGACIÓN EN RISOTERAPIA Y MINDFULNESS

En febrero inicié la investigación pre-post con dos grupos para demostrar que la risoterapia junto al mindfulness influían de manera favorable en el bienestar de las personas. Para ello, diseñé un protocolo de cuatro sesiones (una semanal) para comprobar que se cumplía esta hipótesis. Los cuestionarios empleados han sido FFMQ, PANAS Y SCS. En todos ellos la mejoría del grupo ha sido evidente, a pesar de las grandes diferencias individuales.  Además, las evaluaciones cualitativas de los participantes han sido muy favorables y todas las personas que han participado se muestran agradecidas y afortunadas por haber podido vivir esta experiencia....

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EMOCIONES QUE SANAN, EMOCIONES PARA EL BIENESTAR

COMPLETO PARA FEBRERO. SI HAY MUCHA DEMANDA, ABRIMOS UN GRUPO EN MARZO En febrero 2017 voy a iniciar una investigación para mi trabajo de fin de Máster de Mindfulness con el fin de validar un protocolo de risoterapia y mindfulness para el bienestar de las personas. Llevo ejerciendo la risoterapia 12 años y últimamente he comprobado que el tema es mucho más serio de lo que parece. Podemos entrenar nuestra mente para ser felices y cambiar la estructura de nuestro cerebro. Requiere un poco de trabajo por nuestra parte, pero los esfuerzos se ven altamente recompensados. Por favor, si vives...

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