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Etiqueta: RISOTERAPIA

TALLERES DE RISOTERAPIA: ENTRENAMIENTO EN EMOCIONES POSITIVAS

En noviembre he impartido dos talleres de risoterapia. Uno en la Feria de Salud de Sabiñánigo y otro en Zaragoza. En la Feria de Salud estuvimos 46 personas riendo, jugando y bailando. Una sala enorme que no conocía, lo cual siempre me obliga a respirar y a aceptar las cosas como son. Pero aquella gente, os lo aseguro, venían aprendidas. Todos se reían, se abrazaban, se divertían con una actitud tan sana y tan bonita que estar con ellas fue un regalazo impresionante cuyo recuerdo permanece en mí. El taller de Zaragoza, en cambio, fue en un espacio pequeño y acogedor, igual demasiado pequeño para las nueve personas que estábamos. Pero la experiencia fue igualmente gratificante, ya que en esta ocasión fue a la  risale añadimos momentos de interiorización que transformaron la sesión en un proceso de crecimiento más consciente. ¡Agradecida por los dos y esperando el...

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TALLER DE RISOTERAPIA EN SABIÑÁNIGO 18 DE JUNIO DE 2016, EN CELDASONORA

Os propongo un rato para jugar, bailar y cambiar la mirada sobre las cosas que nos pasan y les pasan a los demás. Un par de horas para disfrutar y llevarse a casa algunas herramientas para ti y para compartir ¿Cuándo? El sábado 18 de junio de 2016 De 18:00 a 20:00 horas ¿Dónde? En Celda Sonora, avenida Biescas s/n, parte trasera del Hiper Asia ¿Para quién? Para ti si tienes ganas de reírte y compartir un rato amable con los demás. Adaptado a personas con problemas de movilidad. Preferible con ropa cómoda. ¿Quién imparte? María Tallón Medrano Aportación Aportación voluntaria,...

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EL PAÍS DE LA RISA: UNA REFLEXIÓN DE ANTHONIY DE MELLO

El primer domingo de mayo es el día internacional de la risa. Todos sabemos bien lo bien que sienta una carcajada, sobre todo esas absurdas que no podemos reprimir y que surgen de una fuente interior que nos conecta rápidamente con quien realmente somos. Además, movemos todos los músculos de nuestro cuerpo, movilizamos las articulaciones y segregamos hormonas de la felicidad (dopamina, serotonina, adrenalina, endorfinas)  Por lo menos eso dicen los estudios. Y si añadimos unos cuantos abrazos y besos, la oxitocina también se pone en marcha. en definitiva, el sistema inmunológico se fortalece, disminuye el estrés y se crean en el cerebro posos que nos ayudan a afrontar otras caras de la vida. Para los más meditativos, aquí os dejo una reflexión de Tony de Mello que me encanta.  Buenas risas y abrazos Escrito por María “Primero fui conducida al País de la Acción donde permanecí una serie de años.  A continuación llegué al País de la Aflicción, y allí viví hasta que mi corazón quedó purificado de toda afección desordenada. Entonces es cuando me vi en el País del Amor, cuyas ardientes llamas consumieron cuanto quedaba en mí de egoísmo.  De esta forma llegué al País del Silencio, donde se desvelaron ante mis sombrados ojos los misterios de la vida y la muerte. Pera esa no fue la fase final de mi búsqueda.  Un día Dios me...

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